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日常生活安全小常识

(1)防暑

  1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。

  2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫。

  3、室内空调温度不宜设定过低。高血压、冠心病、脑血管硬化、心肌梗死病人,不要长时间呆在过冷的房间中。

  4、从事户外活动时要放慢速度。长时间在户外者,要随身携带防暑品,如十滴水、人丹等。

  5、及时补充蛋白质。可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品,还可以吃些豆腐、豆制品等富含植物蛋白的食物。

  6、出汗过多时,应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充,含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

  7、随时喝水,不要等口渴了再喝。

  8、不要过多地吃冷饮。

  9、多吃各种瓜类。多吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿。

  10、不要饮用烈性酒。

  11、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。

  12、保证充足睡眠,避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。

  (2)防电

  a、雷电

  在自然界中,经常会有电闪雷鸣的现象发生。雷电对人类生活的危害是比较大的,掌握正确的避雷方法,可以减少人身伤亡事故的发生。

  在雷雨较多的季节或地方居住时,应随时留意电视或电台的天气预报,为了避免遇到雷击的意外事故发生,应注意根据天气的变(文章来源www.aqjj120.com)化安排上山计划或其他户外活动。

  在野外遇到雷雨天气时,尽量不要在雨中行走,尤其不要骑在自行车或马背上行走。雷雨较大时,应将身上所有金属物品(如小刀、雨伞、手表、眼镜、照相机、铁农具等)抛离。身处旷野者,要尽量将身体蹲低;水中游泳或乘坐小船者,应尽快上岸避雨。

  雷雨天避雨,不要躲在大树或电线杆下,也不要站在高楼墙边。在以树木高度为半径的周围尽量蹲下比较安全。要注意,田野中的小棚或草木垛很容易成为雷击的目标。

  当雷雨发生时,即使人们在室内,如果不注意避雷,也会遭到雷电的袭击。因为雷电有可能从开启着的门、窗、烟道等侵入室内。下雨时,应及时关好门、窗,停止使用接有室外天线的电视机,雷雨密集时其他家用电器也应拔掉电源。人停留在家中房间的正中央最为安全,但应避免停留在电灯的正下面。不要依在柱或墙壁旁边,不要接触门窗以及一切沿墙的金属器件,以免在打雷时会发生感电意外。

  下雨天有人遭到雷击时,要立即进行抢救。已失去意识者,要施行人工呼吸法和胸外心脏按压法,皮肤灼伤者则进行烫伤的处理,灼伤严重者不可涂抹油类、膏类药物,以免把水泡弄破,造成感染。

  b、生活用电

  入户电源避免过负荷使用,破旧老化的电源应及时更换,以免发生意外。

  入户电源总保险与分户保险应配置合理,使之能起到对家用电器的保护作用。

  接临时电源要用合格的电源线。电源插头、插座要安全可靠,损坏的不能使用,电源线接头要用黑胶布包好。

  临时电源线临近高压输电线路时,应与高压输电线路保持足够的安全距离。(10KV及以下0.7米,35KV1米,110KV1.5米,220KV3米,500KV5米)。

  严禁私自从公用线路上接线。

  线路接头应确保接触良好,连接可靠。

  房间装修,隐藏在墙内的电源线要放在专用阻燃护套内,电源线的截面应满足负荷要求。

  使用电动工具如电钻等,须戴绝缘手套。

  遇有家用电器着火,应先切断电源后再救火。

  家用电器接线必须确保正确,有疑问时应询问专业人员。

  家庭用电应装设带有过电压保护的调试合格的漏电保护器,以保证使用家用电器时的人身安全。

  家用电器在使用时,应有良好的外壳接地,室内要设有公用地线。

  家用电器在使用时,应有良好的外壳接地,室内要设有公用地线。

  湿手不能触摸带电的家用电器,不能用湿布擦拭使用中的家用电器,进行家用电器修理必须先停电源。

  家用电器电热设备、暖气设备一定要远离煤气罐、煤气管道,发现煤气漏气时先开窗通风,千万不能拉合电源,并及时请专业人员修理。

  使用电熨斗、电烙铁等电热器件,必须远离易燃物品,用完后切断电源,拔下插销以防意外。

  发现家用电器损坏,应请经过培训的专业人员进行修理,自己不要拆卸,防止发生电击伤人。

  严禁在高低压电线下打井、竖电视天线和钓鱼。

  发现电线断落,无论带电与否,都应视为带电,应与电线断落点保持足够的安全距离,并及时向有关部门汇报。

  发现有人触电,不能直接接触触电者,应用木棒或其它绝缘物将电源线挑开,使触电者脱离电源。

  电源插头、插座布置在幼儿接触不到的地方,并经常给家中的老人和孩子讲解家庭安全用电常识,增强老人和孩子的自我保护能力。

  入户线如发现与树木、建筑物直接接触,为防止电线被磨破,应及时剪伐树木,或在入户线上加绝缘套管。

  雷雨天在市区人行道上行走,不要用手触摸树木、电杆及电杆拉线,以防触电。

  不准靠近或接触任何有电家电带电部分,特别是黑白、彩色电视机的高压行输出部分,以免被电击伤。

  电源开关外壳和电线绝缘有破损不完整或带电部分外露时,应立即找电工修好,否则不准使用。

  电话线与电源线不要为图方便使用同一条电缆,要分别使用不同的电线或电缆,敷设时离开一定距离。

  在带电的家用电器上或破旧的电线周围,不能用钢尺或有金属丝的皮尺、线尺进行测量工作。

  禁止在电杆的拉线上栓牲口、栓绳、凉东西,以免引起触电。

  家用门铃、电推子禁止用220V电源电压,应使用36V以下的安全电压。

  家用电淋浴器在洗澡时一定要断开电源,并有可靠的防止突然带电的措施。

  要提倡文明守法用电,杜绝各种形式的违章、违法窃电中的触电。

  (3)地震

  地震发生时:

  切勿恐慌,保持镇定。

  熄灭火种。

  室内的人应留在室内,躲到坚固的家具下,远离玻璃或容易堕下的物件。

  户外的人应远离建筑物、斜坡及架空电线等地方。

  在人多挤迫的地方,不要为寻找掩护或出口而仓皇逃跑。

  行驶中的车辆应在安全的情况下停下,乘客应留在车厢内直至地震停止。

  乘搭升降机的乘客应尽快离开。

  隧道内的人应在安全的情况下尽快离开,走到空旷的地方。

  地震停止后:

  检查伤亡及损毁的情况,如有需要,立即寻求协助。

  如怀疑气体燃料泄漏,应开窗及关掉总掣,离开建筑物并向有关方面报告,切勿燃点火种或在现场打电话。

  若水电设施损毁,应关掉总掣。

  除报告紧急事故或寻求协助外,不要使用电话。

  若建筑物严重损毁,余震可能使它倒塌,应尽快离开并向有关方面报告。

  (4)防火

  1.父母、师长要教育儿童养成不玩火的好习惯。任何单位不得组织未成年人扑救火灾。

  2.切莫乱扔烟头和火种。

  3.室内装修装饰不宜采用易燃可燃材料。

  4.消火栓关系公共安全,切勿损坏、圈占或埋压。

  5.爱护消防器材,掌握常用消防器材的使用方法。

  6.切勿携带易燃易爆物品进入公共场所、乘坐公共交通工具。

  7.进入公共场所要注意观察消防标志,记住疏散方向。

  8.在任何情况下都要保持疏散通道畅通。

  9.任何人发现危及公共消防安全的行为,都可向公安消防部门或值勤公安人员举报。

  10.生活用火要特别小心,火源附近不要放置可燃、易燃物品。

  l1.发现煤气泄漏,速关阀门,打开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。

  12.电器线路破旧老化要及时修理更换。

  13.电路保险丝(片)熔断,切勿用铜线铁线代替。

  14.不能超负荷用电。

  15.发现火灾速打报警电话l19,消防队救火不收费。

  16.了解火场情况的人,应及时将火场内被围人员及易燃易爆物品情况告诉消防人员。

  17.火灾袭来时要迅速疏散逃生,不要贪恋财物。

  18.必须穿过浓烟逃生时,应尽量用浸湿的衣物被裹身体,捂住口鼻,贴近地面。

  19.身上着火,可就地打滚,或用厚重衣物覆盖压灭火苗。

  20.大火封门无法逃生时,可用浸湿的被褥、衣物等堵塞门缝、泼水降温,呼救待援。

  21、若所有逃生线路被大火封锁,要立即退回室内,用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号,等待救援。

  22、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境。

  (5)中毒

  a、煤气中毒

  一氧化碳是一种无色无味的气体,冬季用煤炉或各种燃气炉具取暖时,如果紧闭门窗或室内通风不好,煤炭燃烧不完全,就容易发生一氧化碳聚集造成中毒。

  一氧化碳吸入人体后会迅速与血液中的血红蛋白结合,从而阻滞了血红蛋白的载氧功能,造成人体组织缺氧而引起一系列的中毒症状,皮肤及口唇呈樱桃红色,轻者有头痛、头晕,乏力、嗜睡、眼花、心悸、恶心呕吐;严重时,表现为呼吸困难、体温下降、瞳孔散大、意识模糊、痛觉迟钝、大小便失禁,甚至昏迷;如不及时抢救即造成死亡。

  一旦发现有人发生一氧化碳中毒时,应该立即打开门、窗通风,将患者转移到空气新鲜的地方,同时解开领扣,裤带,保持呼吸道通畅。倘若发现患者有呼吸停止、昏迷休克症状,应立即拨打“120”或“999”,在等待医护人员到达前,先清除患者口腔、鼻腔的分泌物和呕吐物,进行人工呼吸。在救护的同时应给病人保暖,防止并发症发生。

  预防煤气中毒要作好以下几点:

  1.在安装炉子时同时要安装烟囱,并要定期检查炉子和烟囱有无漏气地方,发现问题应及时解决。

  2.煤炉中的煤炭要烧尽,不要闷盖,尤其在冬季阴天或雨雪天气,如果煤燃烧不完全,加上室外气压低,室内的一氧化碳不易排出会发生危险。因此,一定要加装风斗。

  3.燃气热水器应置于洗澡间外,房间要保持良好的通风。每次用后要关好开关,睡觉前检查有无漏气的情况。定期请专业人员检查,防止管道老化、跑气、漏气。

  b、食物中毒

  购买食用新鲜食品,不买无证摊贩食品、过期变质、包装破损、标识不清的食品或病死、毒死或死因不明的禽、畜,不吃腐败变质和不洁食品;

  食品要烧熟煮透,特别是豆荚类(四季豆、扁豆)等,要充分加热,可先放入开水中烫煮10分钟以上再炒;

  剩余熟食应冷藏贮存,常温下保存时间不超过2小时;

  正确烹调食品,隔夜食品必须加热熟透,方可食用,食品加工熟后超过2至3小时必须重新加热;

  加工、贮藏食品,做到生熟分开,避免交叉污染;

  加工或食用食品前清洁双手,养成良好卫生习惯;

  加工生拌、冷拌食品,要做好清洗消毒,加工后要及时食用;

  遇到食品安全问题及时向本辖区质监、工商、卫生部门举报投诉;

  一旦发生食物中毒要立即就诊,并及时向卫生部门报告

  (6)家庭贮药

  一、药品存放处必须清洁干净,贮药时要密闭。有些药与空气接触时间过长易

  发生诸多变化,如:酒精、碘酒容易挥发;干酵母、氯化钙容易潮湿;硼酸、碳酸

  氢钠(苏打)易风化;维生素E,鱼肝油易氧化等。这些药品用过后,应立即加盖瓶塞

  瓶盖,装入贮存箱或抽屉内。

  二、药品要避光保存。阳光含有红外线、紫外线等若干放射线,若药品受阳光直接照射或折射,均会发生变化,变味变质。照射时间短,药效会减弱,照射时间长,药效会完全丧失,甚至增加毒性。不论何种药品,皆应装入暗色玻璃瓶或不透光的盒内保存,并放在避光处。

  三、药品应放阴凉干燥处。药物在高温下容易变性,失去药效。贮药的最佳温度应维持在1—20℃的环境中,冬季要防止针剂冻冰,宜置于室内橱箱里。夏季气候炎热,宜置室内阴凉处。

  潮湿易致药品霉变与分解,降低或丧失药效,宜将药品放干燥通风处。地面潮湿的居室应将药品放在高处。

  四、存放各种药品的瓶、盒、袋要贴上准确醒目的标签。注明药名、剂量、服法及用途等;内服药勺外用药须写清楚,分开存放;严防误服和错用药品,杜绝事故发生。另外,要注意药品的有效期,不吃过期、失效的药。

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